इकिगाई (Ikigai) एक जापानी अवधारणा है जिसका अर्थ है “जीने का कारण“ या “वह कारण जिसके लिए आप हर सुबह उठते हैं।“ यह किसी एक बड़ी चीज़ के बजाय, आपके जीवन के छोटे–छोटे पहलुओं में आनंद और संतुष्टि खोजने पर केंद्रित है।
यह कोई कठोर नियम नहीं है, बल्कि एक मार्गदर्शक ढाँचा (Framework) है जो आपको आपके जीवन के उद्देश्य के केंद्र बिंदु तक पहुँचाने में मदद करता है।
इकिगाई के चार मुख्य क्षेत्र :(The four main areas of Ikigai)
इकिगाई को अक्सर चार परस्पर जुड़े हुए क्षेत्रों के माध्यम से समझा जाता है। जब आप इन सभी चार क्षेत्रों के बीच संतुलन पाते हैं, तो आप अपना इकिगाई खोज लेते हैं।
यहाँ वे चार प्रश्न दिए गए हैं जिनके उत्तर आपको खोजने हैं:
1. आप क्या प्यार करते हैं? (What You Love)
🔥 पैशन (Passion) : वह जिसे आप प्यार करते हैं और अच्छी तरह करते हैं 🙁 Passion: Something you love and do well.)
हम इकिगाई के पहले और सबसे आंतरिक क्षेत्र—पैशन (Passion) या जुनून—पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पैशन को पहचानना इकिगाई की यात्रा का सबसे पहला और शायद सबसे महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि यह आपकी आंतरिक प्रेरणा (Internal Motivation) का स्रोत है।
इकिगाई मॉडल के अनुसार, आपका पैशन वह जगह है जहाँ दो महत्वपूर्ण क्षेत्र मिलते हैं:
- आप क्या प्यार करते हैं? (What You Love)
- आप किसमें अच्छे हैं? (What You Are Good At)
जब आप कोई ऐसा काम करते हैं जिसे आप दिल से चाहते हैं और उसे कुशलता से भी करते हैं, तो आप अपने पैशन के क्षेत्र में होते हैं। यहाँ काम करना काम नहीं लगता, बल्कि आनंद का अनुभव होता है।
पैशन क्यों महत्वपूर्ण है ? (Why is passion important ?)
- प्रेरणा का स्रोत: पैशन आपको मुश्किल समय में भी आगे बढ़ने की ऊर्जा देता है।
- प्रवाह (Flow) का अनुभव: जब आप पैशन वाले काम में होते हैं, तो आप “फ्लो” की स्थिति में पहुँच जाते हैं—समय रुक जाता है, और आप काम में पूरी तरह डूब जाते हैं।
- स्व-पहचान: आपका पैशन आपकी पहचान (Identity) का एक हिस्सा होता है, जो आपको परिभाषित करता है।
अपने पैशन को पहचानने के लिए विशिष्ट प्रश्न :(Specific questions to help you identify your passion.)
अपने असली पैशन को जानने के लिए, इन पाँच सरल लेकिन गहरे सवालों के जवाब दें। इन्हें ईमानदारी से और बिना किसी आर्थिक विचार (पैसे कमाने के विचार) के लिखें:
I. “क्या प्यार करते हैं?” से जुड़े प्रश्न (जुनून और आनंद) :(Questions related to “What do you love?” (passion and joy)
- आप क्या करने में समय का ट्रैक खो देते हैं?
- उदाहरण: क्या आप किताबें पढ़ते हुए, वीडियो एडिट करते हुए, या किसी दोस्त की बात सुनते हुए घंटों बिता देते हैं और आपको पता ही नहीं चलता?
- अगर आपको पैसा कमाने की ज़रूरत न होती, तो आप अपना दिन कैसे बिताते?
- उदाहरण: क्या आप पेंटिंग करते, लोगों को प्रशिक्षित करते, या बस पहाड़ों में घूमते? वह गतिविधि क्या है?
- आप किस विषय के बारे में उत्सुकता से सीखते हैं?
- उदाहरण: क्या आप इतिहास के बारे में डॉक्यूमेंट्री देखते हैं? क्या आप निवेश के तरीकों पर रिसर्च करते हैं? वह विषय क्या है जो आपको खींचता है?
II. “किसमें अच्छे हैं?” से जुड़े प्रश्न (कौशल और योग्यता) :(Questions related to “What are you good at?” (Skills and abilities)
- लोग अक्सर आपकी किस काम में मदद मांगते हैं या आपकी प्रशंसा करते हैं?
- उदाहरण: क्या लोग आपसे सलाह, संगठन या जटिल समस्याओं को सुलझाने में मदद मांगते हैं? यह आपका प्राकृतिक हुनर हो सकता है।
- आपको वह कौन सा काम लगता है जो दूसरों के लिए मुश्किल है, लेकिन आपके लिए आसान है?
- उदाहरण: हो सकता है कि आप डेटा को बहुत जल्दी समझ लेते हों, या आप किसी शांत व्यक्ति को भी आसानी से बातचीत में शामिल कर लेते हों। यह आपकी छिपी हुई क्षमता है।
आगे क्या होता है ?:(what happens next ?)
जब आपको वह काम मिल जाता है जो आप प्यार करते हैं और अच्छी तरह से करते हैं, तो आप पैशन तो पाते हैं, लेकिन यहाँ पर इकिगाई की यात्रा पूरी नहीं होती:
- पैशन मिल गया, लेकिन पैसा नहीं: यदि यह दुनिया की ज़रूरत नहीं है और इसके लिए कोई भुगतान नहीं करता, तो यह एक महँगा शौक (Expensive Hobby) बना रहेगा।
- आगे का रास्ता: पैशन को इकिगाई बनाने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि इस जुनून को दुनिया की ज़रूरत (Mission) और भुगतान (Profession) से कैसे जोड़ा जाए।
पैशन के बाद, मिशन (Mission) इकिगाई का एक और बहुत शक्तिशाली और आत्म-संतुष्टि देने वाला हिस्सा है। जहाँ आपकी आंतरिक इच्छाएँ बाहरी दुनिया की ज़रूरतों से मिलती हैं।
- आप क्या करने में समय का ट्रैक खो देते हैं?
2. आप किसमें अच्छे हैं? (What You Are Good At)
मिशन (Mission): वह जिसे आप प्यार करते हैं और जिसकी दुनिया को ज़रूरत है - (हुनर/कौशल): (Mission: That which you love and which the world needs - (Skill/Talent)
इकिगाई मॉडल में, आपका मिशन वह केंद्र है जहाँ ये दो क्षेत्र मिलते हैं:
- आप क्या प्यार करते हैं? (What You Love)
- दुनिया को किस चीज़ की ज़रूरत है? (What the World Needs)
जब आप कोई ऐसा काम करते हैं जिसे करने में आपको गहरा आनंद आता है और वह काम आपके समुदाय या समाज की किसी महत्वपूर्ण समस्या को हल करता है, तो आप अपने मिशन के क्षेत्र में होते हैं।
मिशन क्यों महत्वपूर्ण है?: (Why is the mission important?)
- गहरा अर्थ (Deep Meaning): मिशन आपको एक बड़ी चीज़ का हिस्सा होने का एहसास कराता है। यह आपके काम को एक नैतिक और भावनात्मक महत्व देता है।
- संतुष्टि (Fulfillment): यह क्षेत्र आपको सबसे ज़्यादा आत्म-संतुष्टि देता है, क्योंकि आपका प्रयास केवल आपके लिए नहीं, बल्कि दूसरों के लिए भी मायने रखता है।
- प्रभाव (Impact): मिशन वह चीज़ है जिसके माध्यम से आप दुनिया पर सकारात्मक और स्थायी प्रभाव छोड़ते हैं।
अपने मिशन को पहचानने के लिए विशिष्ट प्रश्न:(Specific questions to help identify your mission.)
अपने मिशन को पहचानने के लिए, आपको अपनी आंतरिक प्रेरणा को बाहरी दुनिया की समस्याओं से जोड़ना होगा। इन सवालों पर विचार करें:
I. “दुनिया को किस चीज़ की ज़रूरत है?” से जुड़े प्रश्न (जरूरत और समस्या) :(Questions related to “What does the world need?” (Needs and problems)
- आप किन समस्याओं को देखकर सबसे ज़्यादा निराश या गुस्सा होते हैं?
- उदाहरण: क्या आपको अन्याय, पर्यावरण प्रदूषण, बच्चों की शिक्षा की कमी, या स्वास्थ्य सेवाओं की असमानता देखकर गुस्सा आता है? यह वह क्षेत्र है जहाँ आप बदलाव देखना चाहते हैं।
- अगर आपको एक जादुई शक्ति दी जाए, तो आप दुनिया की कौन सी एक चीज़ तुरंत ठीक करेंगे?
- उदाहरण: गरीबी, नफरत, या मानसिक स्वास्थ्य की समझ की कमी? यह उस समस्या को इंगित करता है जिसकी आप सबसे ज़्यादा परवाह करते हैं।
- आप किन विषयों के बारे में दूसरों को जागरूक (Educate) करने या उन्हें प्रेरित (Inspire) करने के लिए तुरंत बात करना शुरू कर सकते हैं?
- उदाहरण: ऊर्जा बचाना, वरिष्ठ नागरिकों की देखभाल, या नए कौशल सीखना?
II. “प्यार और दुनिया की ज़रूरत” का ओवरलैप (मिशन की पहचान) :(II. The overlap between “love and the world’s needs” (Mission identification)
- आपके पैशन (पिछली चर्चा) और दुनिया की सबसे बड़ी ज़रूरत के बीच क्या संबंध है?
- उदाहरण: यदि आपका पैशन किताबें पढ़ना है, और दुनिया की ज़रूरत शिक्षा है, तो क्या आपका मिशन ‘किताबों के माध्यम से वंचित बच्चों को कहानियाँ सुनाकर पढ़ना सिखाना’ हो सकता है?
- आपके समुदाय की वह कौन सी छोटी सी समस्या है, जिसे सुलझाने के लिए आप अपनी खुशी से समय और ऊर्जा लगा सकते हैं?
- उदाहरण: क्या आप स्थानीय पार्क को साफ रखने के लिए सप्ताहांत में जाना पसंद करेंगे? क्या आप आस-पड़ोस के लोगों को तकनीकी ज्ञान देना चाहेंगे?
आगे क्या होता है ? :(what happens next?)
जब आपको वह काम मिल जाता है जिसे आप प्यार करते हैं और जिसकी दुनिया को ज़रूरत है, तो आप मिशन तो पाते हैं, लेकिन यहाँ भी इकिगाई की यात्रा पूरी नहीं होती:
- मिशन मिल गया, लेकिन आर्थिक अस्थिरता: यदि यह आपके लिए कोई भुगतान (Payment) नहीं लाता है और इसमें आपकी कुशलता (Good At) का इस्तेमाल नहीं हो रहा है, तो आप आत्म-संतुष्ट तो रहेंगे, लेकिन आर्थिक रूप से अस्थिर (Financially Unstable) हो सकते हैं।
- आगे का रास्ता: मिशन को इकिगाई बनाने के लिए, आपको इसे पैसा मिलने वाले काम (Vocation) और कुशलता वाले काम (Profession) से जोड़ना होगा।
इकिगाई की यात्रा में अब हम उस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमें आर्थिक स्थिरता और कौशल का उपयोग प्रदान करता है: प्रोफेशन (Profession) या पेशा।
3. आपको किस चीज़ के लिए भुगतान किया जा सकता है? (What You Can Be Paid For)
💼 प्रोफेशन (Profession): वह जिसे आप अच्छी तरह करते हैं और जिसके लिए भुगतान किया जा सकता है –( व्यवसाय/कैरियर ) :(Profession: Something you do well and for which you can be paid (business/career)
इकिगाई मॉडल के अनुसार, आपका प्रोफेशन वह केंद्र है जहाँ ये दो व्यावहारिक क्षेत्र मिलते हैं:
- आप किसमें अच्छे हैं? (What You Are Good At)
- आपको किस चीज़ के लिए भुगतान किया जा सकता है? (What You Can Be Paid For)
यह वह जगह है जहाँ आपके कुशलता (Skills) का उपयोग किया जाता है और इसके बदले में आपको स्थिर आय (Stable Income) मिलती है। यह वह काम है जिसे आप कुशलता से निभा सकते हैं और जिसके लिए बाजार में मांग है।
प्रोफेशन क्यों महत्वपूर्ण है ? :(Why is profession important?)
- आर्थिक स्थिरता: यह क्षेत्र आपको जीवन जीने के लिए आवश्यक आर्थिक सुरक्षा (Financial Security) प्रदान करता है।
- दक्षता और कौशल: यह आपको अपने कौशल को निखारने और अपनी दक्षता (Competence) का निर्माण करने का अवसर देता है।
- सामाजिक भूमिका: यह आपको समाज में एक उत्पादक (Productive) सदस्य के रूप में अपनी भूमिका निभाने की अनुमति देता है।
अपने प्रोफेशन क्षेत्र को पहचानने के लिए विशिष्ट प्रश्न :(Specific questions to help you identify your professional field.)
अपने उस कौशल की पहचान करने के लिए जिसके लिए बाज़ार भुगतान करेगा, इन व्यावहारिक और बाज़ार-उन्मुख (Market-Oriented) सवालों के जवाब दें:
I. “किसमें अच्छे हैं?” से जुड़े प्रश्न (कुशलता और दक्षता) :(Questions related to “What are you good at?” (Skills and abilities)
- पिछले 5 सालों में आपको किस काम के लिए सबसे ज़्यादा औपचारिक प्रशिक्षण (Formal Training) या अनुभव मिला है?
- उदाहरण: डेटा विश्लेषण, सेल्स में बातचीत, टीम लीड करना, या किसी विशिष्ट सॉफ्टवेयर का उपयोग।
- आप वह कौन सा हुनर है जिसे आप किसी को भी 24 घंटे में सिखा सकते हैं?
- उदाहरण: ईमेल लिखना, प्रेजेंटेशन बनाना, या सोशल मीडिया पोस्ट डिजाइन करना। यह अक्सर आपका अंतर्निहित (Innate) कौशल होता है।
II. “भुगतान किया जा सकता है?” से जुड़े प्रश्न (बाज़ार मूल्य और मांग) :(Questions related to “Can it be paid for?” (Market price and demand)
- आपकी कौन सी कुशलता आपके वर्तमान या पिछले नौकरी पेशा जीवन में सबसे ज़्यादा मूल्यवान थी?
- उदाहरण: वह चीज़ जिसके लिए आपको प्रमोशन मिला, बोनस मिला, या क्लाइंट ने आपकी प्रशंसा की।
- बाजार में वह कौन सी समस्या है, जिसे सुलझाने के लिए लोग तुरंत पैसा खर्च करने को तैयार हैं, और क्या आप उस समस्या को सुलझाने में मदद कर सकते हैं?
- उदाहरण: यदि आपका कौशल वेबसाइट बनाना है, तो आज हर छोटे व्यवसाय को वेबसाइट की ज़रूरत है।
- यदि आप $10,000 की फीस लेते हैं, तो आप किस काम को इतनी कुशलता से कर सकते हैं कि ग्राहक को पछतावा न हो?
- यह सवाल आपके कौशल के वास्तविक बाज़ार मूल्य (Market Value) को समझने में मदद करता है।
आगे क्या होता है? :(what happens next ?)
जब आपको वह काम मिल जाता है जिसे आप कुशलता से करते हैं और जिसके लिए भुगतान होता है, तो आप प्रोफेशन तो पाते हैं, लेकिन यहाँ भी एक अधूरापन रह सकता है:
- प्रोफेशन मिल गया, लेकिन खालीपन: यदि इस काम में आपका प्यार (Love) और दुनिया की ज़रूरत (World Needs) शामिल नहीं है, तो यह काम आपको आरामदायक जीवन तो देगा, पर हो सकता है कि आप बोरियत या खालीपन (Emptiness) महसूस करें।
- आगे का रास्ता: इकिगाई तक पहुँचने के लिए, आपको इस आरामदायक प्रोफेशन को अपने पैशन और मिशन से जोड़ना होगा।
अब केवल एक ही क्षेत्र बाकी है, जो “भुगतान” और “दुनिया की ज़रूरत” के बीच का ओवरलैप है: वोकेशन (Vocation) या बुलावा।
4. दुनिया को किस चीज़ की ज़रूरत है? (What the World Needs)
📢 वोकेशन (Vocation): वह जिसके लिए भुगतान किया जा सकता है और जिसकी दुनिया को ज़रूरत है –( योगदान) 🙁 Vocation: Something for which you can be paid and which the world needs – (contribution)
इकिगाई के अंतिम और बहुत प्रेरणादायक क्षेत्र—वोकेशन (Vocation) या बुलावा/आवाहन—पर विस्तार से चर्चा करते हैं। वोकेशन एक ऐसा पुल है जो आपके काम को आपके सामाजिक योगदान से जोड़ता है।
इकिगाई मॉडल में, आपका वोकेशन वह क्षेत्र है जहाँ ये दो बाहरी क्षेत्र मिलते हैं:
- आपको किस चीज़ के लिए भुगतान किया जा सकता है? (What You Can Be Paid For)
- दुनिया को किस चीज़ की ज़रूरत है? (What the World Needs)
वोकेशन वह काम है जो सामाजिक रूप से उपयोगी (Socially Useful) है और जिसके लिए बाजार भुगतान करने को तैयार है। यह अक्सर परोपकारी (Philanthropic) संगठनों, सरकारी नौकरियों, या सामाजिक उद्यमों (Social Enterprises) के क्षेत्र में पाया जाता है।
वोकेशन क्यों महत्वपूर्ण है ?:(Why is vocational training important ?)
- योगदान और मूल्य: यह आपको यह जानने की संतुष्टि देता है कि आप पैसे कमाने के साथ-साथ एक सार्थक योगदान (Meaningful Contribution) भी दे रहे हैं।
- स्थिरता और प्रभाव: यह क्षेत्र आपको अपनी आजीविका कमाने की सुविधा देता है जबकि आप सीधे दुनिया की समस्याओं का समाधान कर रहे होते हैं।
- सामाजिक पहचान: यह आपको एक ऐसा काम देता है जो न केवल आपको, बल्कि आपके समुदाय को भी लाभ पहुँचाता है।
अपने वोकेशन क्षेत्र को पहचानने के लिए विशिष्ट प्रश्न :(Specific questions to help you identify your vocational field.)
अपने वोकेशन की पहचान करने के लिए, आपको बाज़ार की माँग को सामाजिक आवश्यकताओं से जोड़ना होगा। इन सवालों पर विचार करें:
I. “भुगतान किया जा सकता है?” और “दुनिया की ज़रूरत?” का ओवरलैप (उपयोगिता और आय)
- आपकी कौन सी कुशलता या ज्ञान (जैसे भाषा, तकनीक, या संगठनात्मक क्षमता) सामाजिक समस्याओं को सुलझाने के लिए उपयोग की जा सकती है?
- उदाहरण: यदि आप डेटा विश्लेषण में अच्छे हैं, तो क्या आप गैर-लाभकारी संस्थाओं को उनके धन उगाहने (Fundraising) की रणनीति सुधारने में मदद कर सकते हैं?
- वह कौन सी सामाजिक समस्या है जिसके समाधान के लिए सरकारें, दानदाता, या बड़ी कंपनियाँ पैसा खर्च करने को तैयार हैं?
- उदाहरण: जलवायु परिवर्तन, मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं, या डिजिटल साक्षरता बढ़ाना।
- आप अपने ज्ञान या सेवा को किस प्रकार एक ऐसे उत्पाद या सेवा में बदल सकते हैं, जिसका उपयोग करके समाज की भलाई हो, और लोग उसके लिए भुगतान करने को तैयार हों?
- उदाहरण: एक शैक्षिक ऐप बनाना, या ऊर्जा बचाने वाले उपकरणों को स्थापित करने की सेवा देना।
- आप किन संस्थाओं या उद्योगों की ओर स्वाभाविक रूप से आकर्षित होते हैं जो दुनिया में अच्छा बदलाव ला रहे हैं?
- उदाहरण: अक्षय ऊर्जा (Renewable Energy), सार्वजनिक स्वास्थ्य (Public Health), या गैर-लाभकारी क्षेत्र।
आगे क्या होता है ? :(what happens next ?)
जब आपको वह काम मिल जाता है जिसके लिए भुगतान होता है और जिसकी दुनिया को ज़रूरत है, तो आप वोकेशन तो पाते हैं, लेकिन यहाँ भी इकिगाई की यात्रा अधूरी रह सकती है:
- वोकेशन मिल गया, लेकिन थकान: यदि इस काम में आपका प्यार (Love) या कुशलता (Good At) शामिल नहीं है, तो आप उपयोगी तो महसूस करेंगे, लेकिन आपको काम थकाऊ लग सकता है, या आप जला हुआ (Burnout) महसूस कर सकते हैं। आप दुनिया की मदद करेंगे, पर व्यक्तिगत रूप से अधूरापन महसूस कर सकते हैं।
- आगे का रास्ता: इकिगाई तक पहुँचने के लिए, आपको इस सार्थक वोकेशन को अपने पैशन और प्रोफेशन से जोड़ना होगा।
🧭 इकिगाई (Ikigai) की पूर्ण सारांश तालिका 🙁 Complete summary table of Ikigai)
यह तालिका इकिगाई के सभी चार क्षेत्रों और उनके ओवरलैप को दर्शाती है:
इकिगाई का क्षेत्र | यह किसका संयोजन है (Overlap) | कैसा महसूस हो सकता है (यदि इकिगाई न मिले) | मुख्य भावना |
1. पैशन (Passion) | जो आप प्यार करते हैं + जो आप अच्छी तरह करते हैं | आनंद और उत्साह मिलता है, पर आर्थिक अस्थिरता | खुशी (Delight) |
2. मिशन (Mission) | जो आप प्यार करते हैं + जिसकी दुनिया को ज़रूरत है | पूर्णता और संतुष्टि मिलती है, पर अकुशलता या आर्थिक अस्थिरता | संतुष्टि (Fulfillment) |
3. प्रोफेशन (Profession) | जो आप अच्छी तरह करते हैं + जिसके लिए भुगतान किया जा सकता है | आराम और सुरक्षा मिलती है, पर खालीपन या बोरियत | आराम (Comfort) |
4. वोकेशन (Vocation) | जिसकी दुनिया को ज़रूरत है + जिसके लिए भुगतान किया जा सकता है | उपयोगी महसूस होता है, पर थकान (Burnout) या अप्रसन्नता | उपयोगिता (Usefulness) |
आपका ‘इकिगाई’ इन सभी चार क्षेत्रों का वह केंद्र-बिंदु है, जहाँ चारों एक साथ मिलते हैं।
इकिगाई चार्ट (सरल आरेख)
यहाँ एक सरल आरेख (Diagram) है जो इन संबंधों को दर्शाता है:
इकिगाई चार्ट (सरल आरेख)
यहाँ एक सरल आरेख (Diagram) है जो इन संबंधों को दर्शाता है:
✨ इकिगाई को खोजने के लिए सरल कदम 🙁 Simple steps to find your Ikigai)
आप इन सवालों के जवाब एक डायरी में लिखकर या किसी शांत जगह पर बैठकर खुद से पूछकर इकिगाई की खोज शुरू कर सकते हैं:
- खुद से पूछें:
- “मैं बचपन में क्या करना पसंद करता था?”
- “लोग मुझसे किस काम में मदद मांगते हैं?”
- “मेरे कौन से शौक हैं जो मुझे प्रेरित करते हैं?”
- “मैं किस तरह से दुनिया को बेहतर बना सकता हूँ?”
- विश्लेषण करें: आपके द्वारा लिखे गए उत्तरों में सामान्य पैटर्न (Common Patterns) खोजें। कौन सी चीज़ें बार-बार सामने आ रही हैं?
- प्रयास करें: जरूरी नहीं कि आपका इकिगाई रातोंरात एक बड़ा करियर बन जाए। यह कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप अपने खाली समय में करते हैं। अपने पैशन को छोटे-छोटे प्रयोगों (Experiments) के रूप में करने की कोशिश करें।
याद रखें: इकिगाई एक गंतव्य (Destination) नहीं है, यह एक यात्रा है। यह विकसित होता रहता है जैसे-जैसे आपका जीवन बदलता है।
निष्कर्ष :(Conclusion)
इकिगाई वह दुर्लभ और मीठा स्थान है जहाँ आपका प्यार आपकी कुशलता से मिलता है, जिसे दुनिया को चाहिए और जिसके लिए आपको भुगतान भी किया जाता है।
यह कोई कठोर नियम नहीं है, बल्कि आपके जीवन के उद्देश्य की ओर बढ़ने का एक गाइड मैप है। इन चारों क्षेत्रों में काम करना और संतुलन बनाए रखना ही इकिगाई की जापानी कला है।
क्या आप इकिगाई की इस अवधारणा को अपने जीवन में लागू करने के लिए कोई कार्य योजना (Action Plan) बनाना चाहेंगे, या क्या आप इससे संबंधित किसी और जापानी जीवन दर्शन (Japanese Philosophy) के बारे में जानना चाहेंगे?